Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren?
Sie haben schon oft versucht abzunehmen - sind vielleicht früher oder später gescheitert?
Sie können es vielleicht nicht eigenständig umsetzten, da es Ihnen an Motivation und auch an Unterstützung fehlt?
Ich unterstütze Sie dabei, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen, Ihre Energie zu steigern und mehr Freude im Leben haben. Mit meinem Coachingkonzepte erreichen Sie Ihr Ziel nachhaltig.
Mit Hilfe von Hypnose und wingwave®-Coaching unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem neuen Körper. Zudem unterstützt es Sie, Ihre Heißhungerattacken in den Griff zubekommen, gibt Ihnen Motivation und ändert in Ihrem Unterbewusstsein Ihre Einstellung zu Ihrer Ernährung.
Zusätzlich erfahren Sie noch viel über gesunde Ernährung, Tipps worauf sie bei dem Essen achten sollten, ohne die Freude am Essen zu verlieren. Hier werden Sie durch eine professionelle Ernährungsberaterin unterstützt.
Die sportlichen Übungen übernimmt eine zertifizierte Personaltrainerin.
Sie leitet Sie, in einfachen, aber sehr effektiven Übungen an, welche Sie nachher einfach zu Hause fortsetzten können um Ihre Silhouette zu straffen, Ihre Kondition zu verbessern, mehr Muskeln aufzubauen und somit Ihre Fettverbrennung zu erhöhen.
Das Personaltraining wird individuell auf Sie, Ihre Bedürfnisse und Ihre Wünsche zugeschnitten. Entdecken Sie, dass Sport gesund ist und Spaß macht.
Ich begleite sie mit viel Individualität, Einfühlungsvermögen, Verständnis, aber auch mit dem Willen, das Sie Ihr Ziel erreichen und langfristig fit bleiben.
Wählen Sie aus 3 verschiedenen Paketen aus:
Silber
1. Termin - Anamnese und Hypnose – Suggestion an Ihr Unterbewusstsein
In unserem ersten Termin klären wir gemeinsam Ihr Ziel ab.
Mit Hilfe der Hypnose steigern wir Ihre Motivation, das Durchhaltevermögen und die Energie die Sie für Ihren Wunsch nach Ihrer Traumfigur benötigen.
2. Termin - Ernährungsanlayse – Freude am gesunden Essen
In diesem Termin gehen wir gemeinsam das Thema Ernährung an.
Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten und erarbeiten gemeinsam neue.
Sie erfahren wichtige Fakten über das Thema Ernährung, Tipps und Tricks zur Gewichtsreduktion und lernen, dass Abnehmen nicht gleichzeitig Hungern bedeutet.
3. Termin – Kommen Sie mit Sport Ihrem Traum näher
Die Übungen werden speziell auf Sie, Ihren Fitnesszustand und Ihr Ziel
individuell angepasst. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie langfristig zu Hause Ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und Ihr Körperfett reduzieren.
4. Termin - Hypnose als Motivationskick
In unserem letzten Termin arbeiten wir nochmal gemeinsam in Hypnose daran,
dass Sie Ihre Motivation steigern und auch weiterhin kontinuierlich an Ihrem Fortschritt feilen. Somit können Sie Ihre neu gelernten Gewohnheiten beibehalten und weiter ausbauen.
Ihre Investition: 5 Stunden über einen Zeitraum von ca. 4 Wochen
Kosten: 590,00€ inkl. MwSt.
Gold
1. Termin Anamnese und Hypnose – Suggestion an Ihr Unterbewusstsein
In unserem ersten Termin klären wir gemeinsam Ihr Ziel ab.
Mit Hilfe der Hypnose steigern wir Ihre Motivation, das Durchhaltevermögen und die Energie die Sie für Ihren Wunsch nach Ihrer Traumfigur benötigen.
2. Termin- Ernährungsanlayse – Freude am gesunden Essen
In diesem Termin gehen wir gemeinsam das Thema Ernährung an.
Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten und erarbeiten gemeinsam neue.
Sie erfahren wichtige Fakten über das Thema Ernährung, Tipps und Tricks zur Gewichtsreduktion und lernen, dass Abnehmen nicht gleichzeitig Hungern bedeutet.
3. Termin – Kommen Sie mit Sport Ihrem Traum näher
Die Übungen werden speziell auf Sie, Ihren Fitnesszustand und Ihr Ziel
individuell angepasst. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie langfristig zu Hause Ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und Ihr Körperfett reduzieren.
4. Termin- Hypnose zur Festigung der neuen Gewohnheiten
In diesem Termin lösen wir eventuelle Blockaden oder Heißhungerattacken
mittels Hypnose und wingwave® auf. Wir festigen zudem Ihre neuen Gewohnheiten in Ihrem Unterbewusstsein, damit sie nachhaltig fitter, gesünder und glücklicher leben.
5. Ernährung – Kontinuierlicher Fortschritt
In diesem Termin vertiefen wir nochmal das Thema Ernährung.
Wir analysieren Ihr neues Essverhalten und erarbeiten gemeinsam einen
Ernährungsplan, um eine optimale Körperfettreduktion zu erzielen.
6. Sport Trainingsplan- Spaß an Bewegung
In diesem Termin entwickelt die Personaltrainerin gemeinsam mit Ihnen einen
Trainingsplan der individuell auf Sie zugeschnitten ist, Spaß macht
und Sie Ihrem Ziel näher bringt.
7. Termin- Hypnose als Motivationskick
In unserem letzten Termin arbeiten wir nochmal gemeinsam in Hypnose daran,
dass Sie Ihre Motivation steigern und auch weiterhin kontinuierlich an Ihrem Fortschritt feilen. Somit können Sie Ihre neu gelernten Gewohnheiten beibehalten und weiter ausbauen.
+Zusätzlich erhalten Sie einen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan.
+Bonus: Entspannungs-CD
Ihre Investition: 8,5 Stunden über eine Zeitraum von 2 Monaten
Kosten: 890,00€ inkl. MwSt.
Platin
1. Termin Anamnese und Hypnose – Suggestion an Ihr Unterbewusstsein
In unserem ersten Termin klären wir gemeinsam Ihr Ziel ab.
Mit Hilfe der Hypnose steigern wir Ihre Motivation, das Durchhaltevermögen und die Energie die Sie für Ihren Wunsch nach Ihrer Traumfigur benötigen.
2. Termin- Ernährungsanalyse – Freude am gesunden Essen
In diesem Termin gehen wir gemeinsam das Thema Ernährung an.
Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten und erarbeiten gemeinsam neue.
Sie erfahren wichtige Fakten über das Thema Ernährung, Tipps und Tricks zur Gewichtsreduktion und lernen,dass Abnehmen nicht gleichzeitig Hungern bedeutet.
3. Termin – Kommen Sie mit Sport Ihrem Traum näher
Die Übungen werden speziell auf Sie, Ihren Fitnesszustand und Ihr Ziel
individuell angepasst. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie langfristig zu Hause Ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und Ihr Körperfett reduzieren.
4. Termin- Hypnose zur Festigung der neuen Gewohnheiten
In diesem Termin lösen wir eventuelle Blockaden oder Heißhungerattacken
mittels Hypnose und wingwave® auf. Wir festigen zudem Ihre neuen Gewohnheiten in Ihrem Unterbewusstsein damit sie nachhaltig fitter, gesünder und glücklicher leben.
5. Sport Trainingsplan- Spaß an Bewegung
In diesem Termin entwickelt die Personaltrainerin gemeinsam mit Ihnen einen
Trainingsplan der individuell auf Sie zugeschnitten ist, Spaß macht
und Sie Ihrem Ziel näher bringt.
6. Ernährung – Kontinuierlicher Fortschritt
In diesem Termin vertiefen wir nochmal das Thema Ernährung.
Wir analysieren Ihr neues Essverhalten und erarbeiten gemeinsam einen
Ernährungsplan, um eine optimale Körperfettreduktion zu erzielen.
7. Sport- Personaltraining- Rann an den Speck
In diesem Termin haben sie ein individuelles Personaltraining um
einen kontinuierlichen Fortschritt zu erzielen.
8. Ernährung/ Sport- Der Focus liegt auf Ihren Bedürfnissen
In diesem Termin schauen wir, wo sie noch Unterstützung benötigen und wo wir ihnen noch Hilfestellung geben können. Sie entscheiden also, ob sie lieber nocheinmal eine Stunde Personaltraining oder lieber noch mehr Tipps und Tricks zum Thema Ernährung haben möchten.
9. Sport – Trainingsplan- Spaß an Bewegung mit Abwechslung im Training
In diesem Termin gestaltet die Personaltrainerin mit Ihnen noch einen
weiteren Trainingsplan, damit sie Abwechslung beim Training haben und
es ihnen somit nicht langweilig wird.
10. Termin- Hypnose als Motivationskick
In unserem letzten Termin arbeiten wir nochmal gemeinsam in Hypnose daran,
dass Sie Ihre Motivation steigern und auch weiterhin kontinuierlich an Ihrem Fortschritt feilen. Somit können Sie Ihre neu gelernten Gewohnheiten beibehalten und weiter ausbauen.
+Zusätzlich erhalten Sie einen individuellen Ernährungs- und 2 Trainingspläne.
+Bonus: Entspannungs-CD
14-tägiges Telefon check-up à 15 Minuten (zum Fragen klären/Fortschritte besprechen)
Ihre Investition: 14 Stunden über einen Zeitraum von 3 Monaten.
Kosten: 1.290,00€ inkl. MwSt.